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身体健康不仅是先天的素质，还有后天的锻炼。但是有些星座的人，天生性格随和，而且身体特别健康。不会有肥胖的压力，不会担心各种疾病的影响，不用去坚持不懈的锻炼，却一样会有非常好的身体状况，甚至还经常是长寿的代表。盘点12星座，身体最健康的星座，也不是特别多。
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白羊座：身体健康身材好
白羊座性格特点是简单直白，所以活的非常的轻松，对于白羊座的人们来说，可以轻松的把自己的所有思想准确的表达出来，可以很自在的及时把自己的健康状态表现出来，在心里没有任何的压力，也生活得轻松又快乐。幸福指数高，身体又健康，就成了他们身材好身体好的资本。
巨蟹座：为人大度身体健康
巨蟹座是一个为人特别大度的星座，所以包容一切的心理状态，让他们不仅可以得到更多的爱，播洒更多的爱，也会收获更多的开心与幸福。巨蟹座的心里有很多事，但是绝不记仇，也不会报仇，大试之心，就是他们健康的理由，而为人大度的特质，也让他们变得很快乐。
水瓶座：活得自在身体健康
水瓶座是个很阳光的星座，不会在心背负太多的责任感，也不会让自己生活的很累。可以与各种性格的人成为朋友，他们的心里不需要担心自己的寂寞与压力无处去排解。最懂得享受生活，水瓶座也是一个十分优秀的星座。活得自在，当然健康，这就是水瓶座健康的理由。
盘点12星座，身体健康有很多的不同的原因，但是心态好比起任何的锻炼都更有意义。有一个这样的豁达的朋友，对于12星座的人们来说，也是生活快乐幸福的不错选择，一定要珍惜。
随着人们的生活水平提高，人们对健康也更加的关注了，如今养生也成了大家热门的话题，每个人的体质不同所以关注的地方也有所不同，每个星座与健康也都是息息相关的。下面一起来看看十二星座与健康的关系吧。
白羊座
健康指数：☆☆☆
新陈代谢缓慢，脂肪和高能量容易堆积，本周要特别注意少摄取高脂肪、高热量的食物。
开运饮食：清淡的食物很适合你，如豆腐、白粥、青菜等，有利于清理肠道，促进消化。
健身保健：游泳配合仰卧起坐是你最需要的健身运动，能有效控制你小腹的外胀。
健康休闲：如果有兴趣去参加徒步旅行吧，不仅有塑身作用，在旅途中还有很多惊喜等着你。
金牛座
健康指数：☆☆☆☆
免疫力低下，身体经受不住流行性病毒的入侵，要注意加强身体抵抗力。
开运饮食：想要提高人体免疫能力，不妨多吃富含维生素c的红醋栗。
健身保健：打打太极拳，不但会增强你的免疫功能，还会让心情愉快而积极。
健康休闲：和朋友去湖上进行划船比赛，会让你享受畅快淋漓的乐趣，还能锻炼身体。
双子座
健康指数：☆☆☆☆
健康运势较差，极易感到苦闷、心口痛，多参加集体活动将有助于释怀。
开运饮食：桂圆松子仁汤，能起到养胃滋补的作用，是本周绝佳的开运食品。
健身保健：游泳可以锻炼意志、增强抵抗力，还可以使皮肤光滑有弹性。
健康休闲：闲暇之时看看书或者浇浇花，可以让你内心平静，身心舒畅。
巨蟹座
健康指数：☆
健康状况良好，由于应酬增多，平时应节制饮食、运动养生，多注意消化系统。
开运饮食：应酬中用红酒代替其他酒，不仅能提高你的品味，也有助于美容、养生。
健身保健：探戈是技巧、美感与力量的结合，学会它会让你的气质更加迷人。
健康休闲：与家人朋友一起制作下午茶，不仅能品尝到大家的拿手甜点，还能促进关系的融洽。
狮子座
健康指数：☆☆
运势平淡，身体状态没有较大变化，会基本维持平衡状态。
开运饮食：皮肤抗紫外线能力薄弱，食用些芦荟或芦荟汁，会起到防晒的作用。
健身保健：随着音乐跳上一段健美操，会让你的情绪和身体都达到上佳状态。
健康休闲：为了找到更多生活的勇气和新意，不妨背起行囊独自去旅游。
处女座
健康指数：☆
时常面带微笑会使心情愉悦，身体保持正常状态。
开运饮食：红酒有杀菌、助消化、减肥的作用，适当食用对你本周的健康有益助。
健身保健：做家务是本周最适合你的运动，锻炼了身体，愉悦了心情，还保持了体力。
健康休闲：休假可以看看冰展、去水上乐园玩玩，让身心彻底清凉一下。
当目睹身边一个个身材火辣辣的女性同胞时，是否会不由得的低下头，心里盘算着减肥计划，想着要节食、运动，甚至有的做一些旁门左道的方法来达到减肥的目地，如何在保护自身健康的情况下有效减肥呢？就让我们来看看十二星座的健康减肥“模式”吧。
白羊女
白羊想要减肥必须先学着消消自己的火气，建议你要学会稳定住自己的情绪。也可上医院，经医生或营养师评估过的健康营养食谱对你相当有用，按照食谱所规定的来实行。
爬楼梯，每周上下楼梯3－4次，每次连续30分钟，如果能在每天睡前和起床时做耸肩运动50—100下效果更佳，另外打羽毛球、跑步、游泳或上健身房做运动都是不错的选择。
金牛女
用吃来化解压力并非唯一途径，建议你多多发挥意志力、拓展生活空间。金牛是天生的美食家，又不爱运动，那就多喝水，这里喝的水是指开水或矿泉水，而非高热量的饮料。
认真的金牛蛮适合做全身都需要用力的动作，比如：仰卧起坐，最好每天都做二三十下。可以选择类似游泳，慢跑的运动，天天量体重，做个标准的统计表，然后再为自己设定一个长、中、短期的目标。
双子女
要持之以恒，切勿半途而废，要将减肥当头等大事来做.平时不妨以高纤维的食物作为主食，每天一个苹果，有健康美容的效用。
身体是自己的，可不要贪杯哦！串台了！不过说的好像和我们的这个主题也有一点关联呢！男人嘛，总是希望自己能得到更多女人的身体，他们为此会变化各种花样，来保证自己的目的能够达到。所以，妹纸们注意了，当他们有以下言语的时候，这些星座男人就对你的身体有阴谋，看着办吧！
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没事，这个酒没度数的
代表星座：狮子座、天秤座
每当这个局面出现的时候，并不是妹纸一个人和男人吃饭的时候，而是一群人吃饭的时候。这个时候，不仅局势比较混乱，更重要的是，妹纸的心里没有什么过多的防备，她们以为这个时候，是比较安全的，其实，这样的场合更容易让那些男生人得手的。就像狮子座和天秤座习惯做的那样，浑水摸鱼的难度永远比一个人单独的面对妹纸要简单许多。
一起出去散散心吧
代表星座：白羊座、处女座
这个借口真的提的比较好呢，很好的装逼借口，不是吗？这些男人给人的印象是，他们平日里多么的纯洁，多么的清纯，不会像某些男生那样有不良的想法。可哪个男人不是一路货色呢？如果被他们这些人的外表所迷惑，可能就会被这句话骗到。尤其是白羊座和处女座的男生，人畜无害的他们，最喜欢的就是这个借口了。
累了吗？找个地方吧
代表星座：双子座、射手座
这个借口，一般情况下出手机会不是很多，多数情况是出去玩的时候，或者是商务出差的时候，会用到这么一句话，而且，这么一句话出现的时候，多数都是精疲力竭的时刻。如果妹纸们这个时候不提高警惕，可能就有失身的危险呢！双子座和射手座，就是此中高手。他们惯常出没于这些场合，对时机的把握，察言观色的能力，是十分厉害的。
以上这些，只是这些男人们想要骗取妹纸信任的一些小小的言语了，其实还有很多，需要妹纸们自己去分辨。当然了，如果自己也有心思发生一点关系的话，大可以通过这么几句话来判断人家是不是也有那个心思。
每每听到身边的朋友和远方的家人通电话，总能听到他们关心对方的生活、健康的话语。随着社会的不断发展，现代人的生活越发的安逸，人们对于健康的问题也越来越重视，毕竟钱赚再多也得要有命花。那么，十二星座身体最健康的是谁呢？现在就跟小编一起去瞧瞧吧！
白羊座：健康指数
身体健康状况还不错，只是肝火有些旺盛，情绪容易躁动，饮食上应该尽量清淡。
开运饮食：莲子具有清心火、降血压等功效，多吃莲子能让你安定心神。
健身保健：多练习瑜珈、保龄球，能陶冶情操，让你平和心境。
健康休闲：休息日可以去赏鸟，感受大自然的生命力，得到精神上的愉悦和满足。
金牛座：健康指
精神状态不错，能吃好睡好，即便身体有些小毛病也无大碍。
开运饮食：因胃口好吃得多，会给肠胃造成压力，而多吃莲雾，则有助于消化，安定神经。
健身保健：爵士舞会让你在释放激情与活力时，给你的肌肤也起到减压的作用。
健康休闲：和朋友一起去逛街购物，这会使你在得到心仪物品时感受到满足、愉悦。
双子座：健康指数
你是个十足的健康宝宝，只是脸上时常冒出来的小痘痘，让你感到困恼不已。
开运饮食：吃西瓜可为你开运，有助于清热解毒，补充皮肤水分。
健身保健：游泳是本周最佳运动，不仅能增强体质，还能促进了血液循环，使皮肤光滑有弹性。
健康休闲：午后和恋人一起去公园划船，享受畅快淋漓的浪漫乐趣。
巨蟹座：健康指数
人体抵抗力大打折扣，若贪凉、休息不足，会使得感冒病毒长驱直入。
开运饮食：竹荪银耳汤具有安神和提高肌体免疫力的功效，多吃会有效预防病毒的入侵。
健身保健：选择节奏不太剧烈的武术、操类运动，对增强你身体免疫力非常有帮助。
健康休闲：去林荫下走走或逛逛街，会使呼吸道保持畅通，心情保持愉悦。