风水布局 发布者:高原一

“红豆生南国,春来发几枝。愿君多采撷,此物最相思。”,早在古代,人们便把红豆作为相思豆,借此向心仪的对象传达思念之情。借物寄情对于中国人而言,是一件浪漫的事,比如爱情的玫瑰,比如相思的红豆。

那么,在各种花的花语中,红豆有着怎样的故事呢?现在就跟小编一起去看看吧!

红豆的花语:相思

为豆科红豆属下的一个植物种。红豆属常绿乔木,因种子皮色鲜红而得名。高20米以上,胸径可达1米;幼树树皮灰绿色,具灰白色皮孔,老树皮暗灰褐色;小枝绿色,无色。红豆树属约120种,主产于热带美洲和热带亚洲,西非洲仅产数种,中国约有35种。为中国被子植物家二级重点保护野生植物。红豆树木材坚硬细致,纹理有光泽,是优良的木雕工艺及高级家具等用材。

在民间,相思红豆和玉一样,是有灵性的开运吉祥神物:定情时,送一串许过愿的相思豆,会求得爱情顺利;婚嫁时,新娘会在手腕或颈上佩带鲜红的相思豆所串成的手环或项链,以象征男女双方心连心白头到老;结婚后,在夫妻枕下各放六颗许过愿的相思豆,可保夫妻同心,百年好合。

目前,相思红豆饰品风靡南国,时尚女性以佩带红豆精美饰品为荣,男女恋人纷纷为对方选择相思红豆饰品表达心中的爱意。红豆作为相思寄托之物,古已有之!

红豆自古以来就是一种十分好的滋补食品,自古以来就深受人们的喜爱,它具有温和养胃,祛湿利尿的功能。不过经常吃红豆好吗,经常吃红豆对女性有什么好处。本期的女性养生,为你解析。

经常吃红豆好吗

当然好啊,红豆是一种适合任何体质人群食用的豆类产品,没有特别的不可以食用红豆的人群,而红豆温和的性质可以将其营养价值输送到人体的五脏六腑中,平常人们经常用红豆直接熬煮后加入红糖,或者是在平日的稀饭和米饭中加入红豆,一起蒸煮,这样做出来的稀饭和米饭口感也十分好,对于改善人体的脾胃有着很明显的功效,红豆还可以制作成细腻的红豆沙,来加入到各类饼食中,方便人们进行食用,对于改善便秘和及时排除湿气起到很大的功效。

长期吃红豆可以起到养生的作用,如果是在寒冷的冬季,人们食用红豆可以保持身体温暖的程度,可以补足心血不足的人群,使得在大冬天里不再手脚冰冷,而在夏季食用红豆,红豆可以和绿豆拥有一样解暑的功效,多食红豆也可以预防中暑,也利于对暑气提高防范的作用。

女性吃红豆好处多

1、口感绵软,自然的香甜。多吃粗粮的好处已经是妇孺皆知,一向注重养生的女人们当然不例外,可是大多数粗粮口感粗糙,味道寡淡,但红都不一样,它煮熟煮烂后绵软香甜的滋味几乎让人忘了它是粗粮,而是天然的甜品。

2、红豆消水肿。我们常说红豆瘦腿、红豆瘦脸,其实是红豆消水肿的功效,主要红豆是矿物质钾的仓库,是自然界食物钾含量排名前三甲的食物,以补钾着称的香蕉和它相比,简直是小儿科,而且香蕉的热量还能高,减肥的女人哪敢多吃。

3、红豆瘦小腹。虽然说没有所谓的局部瘦身食物,但是膳食纤维含量高的红豆能促进肠道垃圾排出,虽然脂肪没有真正减少,但是垃圾少了肚子自然感觉平坦一些,这也是我们追求的效果之一。红豆饭、红豆薏仁粥、红豆沙包子,哪个女人不爱?

4、更低脂的优质蛋白来源。减肥的女人常常会拒绝大鱼大肉那些脂肪含量高的食物,但它们同时也是优质蛋白的重要来源,缺了优质蛋白的重要性无需多言,皮肤、头发、牙齿、骨头、器脏,哪样都少不了它。红豆的蛋白质含量高且吸收率较好,而且热量和脂肪含量低。

红豆是很多人喜爱的食物,不管是煮稀饭还是做成红豆沙,都是大家的最爱。红豆是很有营养价值的豆类品,它更适合任何人食用。你知道吗?长期吃红豆是可以养生的,它还有非常多的功效。小编忍不住要告诉大家红豆的诸多好处呢?一起来本期的饮食文化看看吧。

红豆又叫做米豆、赤小豆等,古代的李时珍称之为“心之谷”,其实它也叫相思豆。红豆含有着丰富的淀粉,营养价值非常之高,可以说是一种是多功能的杂粮。红豆煮熟后,风味相当的不错,那甜味让人回味无穷,它原产于我们中国,在我们东方甜食,红豆可谓是常见的食材。红豆不仅是平常材料里常见的,在医学界里,红豆也是有着很好的医疗作用的。

红豆性平,味有点甘酸,蛋白质含量高达百分之二十左右,碳水化合物更是高达百分之六十左右,有着健脾养胃,滋补强身健体,利水等作用。不单单是红豆有很好的食用作用及药用功效,红豆的花也有着不错的功效,红豆花有着解毒、止渴之功效。

红豆在我们日常生活,经常人们拿都主食添加品,比如人们在煮饭、煮粥时,经常都会加一些红豆,那独特的香气不仅好吃,而且那色泽也会增加人们的食欲感。还有我们平常,也经常会听到一些红豆豆沙泥等陷料,一些甜品、甜点都少不了红豆的身影。那么经常食用红豆,究竟有没有什么好处呢?

1、健脾胃。

红豆是一种容易消化的食物,吸收效果较好,对于滋补强身健体有着明显之效果,所以特别是身体相对虚弱的人群来说,多食用红豆,特别是在冬天里食用,会更加强身健体,春季不容易患感冒等疾病,而且在我们中医里,红豆本身就有着健脾胃之功效。

2、补血养心。

在我们古代里就有对红豆的记载,对于红豆的养心功效就有着说明。红豆富含丰富的粗纤维物质,同时铁物质的含量也非常之高,在医学的临床上还可以降血压,降血脂等作用,故说红豆有养心之作用,我们补心血一般都是以摄入铁质为主的,所以说对于补血功效也是有着明显的效果。特别是在冬天里,手脚冰冷的女性朋友,多食之有着明显的逆疗效。

3、祛湿清热。

体内有温一般是指人体内缺少铁质及维生素b及其它一些微量元素等,使血液没办法随着我们人体的气血流动,从而导致滞流在细胞里,进一步的引起膨胀。而红豆含有蛋白质,钙、尼克酸以及糖类等元素,还有富含铁质及维生素b,这些元素对于祛湿清热都是有着很好的作用。在中医里对于红豆可以祛湿排毒及清热利尿,都是有着实际的临床经验。

4、排毒减肥作用。

其实很多肥胖者,大部分都是因为体内有湿,气血流动的原因,从而导致人体膨胀,变成一种臃肿的体态。肥胖大部分都是如此的,跟水肿差不多一样,只是一种程度的区别而已。而红豆本身就有着很好的祛湿之作用,能使小肠通畅,利小便去肿胀,祛除我们人体滞留的水液,从而消肿。

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红豆是日常生活里人们常吃的杂粮食品,甜蜜的口感让它深受人们的喜爱。不过红豆除了美味以外,更是非常健康的食物,具有很好的养生功效。那么就来了解,每年冬季数九时节吃红豆,有什么医学道理。

红豆,又叫红小豆、赤小豆,因为富含淀粉,也被人们称为“饭豆”,是人们饮食生活中不可缺少的小杂粮。早在明代,《本草纲目》就有红豆食疗功能的记载:“律津液、利小便、消肿、止吐”,能“解酒毒,除寒热痛肿,排脓散血,而通乳汁”。而在传统中医看来,数九多吃红豆是有原因的,因其具有增加肾上腺素分泌和增强血液循环的作用。

在我国民间也流传着一些红豆药用验方,如《本草拾遗》中记载的红豆桑白皮汤,用红豆60克,桑白皮30克,加水煎汤,去桑白皮,饮汤食豆,具有健脾利水消肿的功效,主治脾虚水肿、脚气、小便不利。而《后补缺方》记载的茅根煮红豆,则是用白茅根250克,红豆250克,加水煮至水干,除去白茅根,将豆分数次嚼食,具有健脾利尿的功效。主治水肿、小便不利。

除此之外,红豆与其他谷类混合,制成豆饭、豆粥、豆沙包等主食,成为自古以来经久不变的科学食用方法。

豆沙包里的豆沙有两种制作方法:一种是不去皮,红豆煮烂后,带皮一起压成豆蓉,直接炒制;另一种是将红豆压成豆蓉后,倒入滤网,网下放一碗水,一点点洗,豆沙沉入水里而皮留在网中,全部洗好后,豆沙带水放进锅里,慢慢炒制。煮红豆时,开锅之后加入凉水,能加快红豆煮开花。炒豆沙时,不要太干,因为在变凉过程中水分还会蒸发。

有了豆沙,再将已发酵面粉加入适量碱液,揉匀,搓成长条,按量下剂,将剂按成中间厚、边缘薄的锅底形状,左手托皮,右手用匙将馅放入皮中,收严剂口,捏制成形。依次做完,上屉蒸熟,便是具有“消胀肿,利小便”食疗作用的豆沙包了。

不过营养专家指出,在煮红豆时有些人会加碱,这虽然能使红豆加速变软,但会破坏红豆中的营养成分,降低人体对铁质的吸收。

红豆又称之为相思子,是一种十分滋补的豆类。在以前的古代,只有贵族才有机会食用,特别是对于女性,它又是很好的减肥食品。那么吃红豆有什么好处呢?本期的健康饮食文化,为你解析。

1、口感绵软,自然的香甜。多吃粗粮的好处已经是妇孺皆知,一向注重养生的女人们当然不例外,可是大多数粗粮口感粗糙,味道寡淡,但红都不一样,它煮熟煮烂后绵软香甜的滋味几乎让人忘了它是粗粮,而是天然的甜品。

2、红豆消水肿。我们常说红豆瘦腿、红豆瘦脸,其实是红豆消水肿的功效,主要红豆是矿物质钾的仓库,是自然界食物钾含量排名前三甲的食物,以补钾着称的香蕉和它相比,简直是小儿科,而且香蕉的热量还能高,减肥的女人哪敢多吃。

3、红豆瘦小腹。虽然说没有所谓的局部瘦身食物,但是膳食纤维含量高的红豆能促进肠道垃圾排出,虽然脂肪没有真正减少,但是垃圾少了肚子自然感觉平坦一些,这也是我们追求的效果之一。红豆饭、红豆薏仁粥、红豆沙包子,哪个女人不爱?

4、更低脂的优质蛋白来源。减肥的女人常常会拒绝大鱼大肉那些脂肪含量高的食物,但它们同时也是优质蛋白的重要来源,缺了优质蛋白的重要性无需多言,皮肤、头发、牙齿、骨头、器脏,哪样都少不了它。红豆的蛋白质含量高且吸收率较好,而且热量和脂肪含量低。

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