风水布局 发布者:刘悦

睡前,我们总是希望能塑造一个轻松舒适的环境,让自己能平靜入睡。有的人喜欢一室漆黑,有的人则爱点一盏小灯。

压力测试开始:你会选择把什麼样的灯放在床边,伴你进入梦乡?

a、手抄纸的灯罩

b、欧洲宮廷华丽雕像

c、卡通造型

d、英国乡村蕾丝风格

a、你是个外柔內刚的人,平日总是不会常表达自己的意见,因为你知道应该要让事情发展到某种程度,你再发言,才不会被当做乱放炮。所以你的容忍度颇高,非到不能忍耐的时候,你还是会让自己去适应环境。可是,你很可能日益习惯压力的逼迫,无形中延展你的耐力,逐渐麻痺,也不知道真正的界限在哪儿。抗压力95%。

b、遇到压力时,你会找其他管道来舒缓紧繃的情绪,让自己不会那麼沉重。然後等到心情平靜下来,慢慢思考解決方法,顺利渡过逆境。所以人家多半会误以为你一直过的很平顺,无风无雨,卻不知你已经面对过不少阵仗,是运用经验来闯过每一次关卡。你的抗压力是86%。

c、你有点讨厌麻烦的事,所以遇到一些突如其来的意外,会显得格外不耐烦,也有一点点担心不能处理得当。若是给你很规律固定的工作,你通常都可以做得很好。可是一碰上別人对你临危受命,你就开始慌张起来。所以一定要有人陪在身边,你才会有安全感,有信心把事情完成,所以你的抗压力稍微弱了点,只有68%。

d、你很重视原则,多数时候都能夠和別人合作,非常隨和。可是你仍然有自己的底缐,是所有人都无法逾越的。假使对方的要求超过你能接受的程度,又一点都沒有讨论的弹性,那你可会受不了,以任何想得到的方法来抵制。或许双方兜个圈子来谈事情,就不会弄得那麼僵,你的抗压力是45%。

压力堆积会对心理产生极大的破坏,往往成为轻生的导火索。今天为大家提供了一份心理压力测试表,测测你的压力水平。请在每道题后标注“不适用”、“偶尔适用”、“经常适用”和“最适用”。

1、我发现自己为很细微的事而烦恼。

2、我似乎神经过敏。

3、若受到阻碍,我会感到很不耐烦。

4、我对事情往往作出过度反应。

5、我发现自己很容易心烦意乱。

6、我发现自己很容易受刺激。

7、我感到长期处于高警觉的状态。

日常生活上,工作上,都会有一定的压力,不管来源于哪里。每个人的心理承受能力不同,所以一件事带给任何一个人的压力也不一样,本期心理测试图片大全,就带你一起来看看这些有趣又神奇的压力测试图片,看看你的心理压力究竟有多大。

尝试着看看以下这60张心理压力测试图,看看在你静止的状态下,它波动的幅度有多大,那么你的压力就有多大。

在日常生活中,不管是上班族,还是学生,家长或多或少的都会有点压力。想知道你在生活中处理心理压力的能力吗?在下面的心理压力测试中找出最接近你实际生活的一种情况,如果没有经历过这类事情,可选择最接近你的想法的一种。快来测试看看吧。

1、生日,婚礼……,免不了花钱。

a、你不想在这类场合出现,以免花钱买礼物;

b、尽管不少花钱,可在各种场合,你还是乐天选择小巧而特别的礼物;

c、只在对你很重要的场合送礼;

2、你的自行车与别人的车相撞,你不得不与对方约个时间解决这个问题。

a、这件事引起的焦虑和不安使你失眠;

b、这并非重要的事情,只是生活中发生的许多事情中的一件,你会在问题解决后,做点自己喜欢的事情,以便尽快忘掉那不愉快的事;

c、开始时你不去管它,只要在解决问题的那一天到来时再想办法应付它;

3、你的家具或电器由于水管破裂被损坏了,而且发现你的财产保险不能完全弥补损失。

a、你很失望,痛苦地抱怨保险公司;

b、开始自己修复家具;

c、考虑撤销保险,并向有关事务机关投诉;

4、你由于某件生活中的小事和邻居发生了争执,却没能解决任何问题。

a、回到家,你拼命喝酒,想轻松一下,忘掉这件事;

b、准备到对方单位告他;

c、通过散步或看一场电影来平息怒气;

5、当今日常生活中的压力使你和你妻子(或丈夫)经常发生口角。

a、每当这个时候,你尽力放松自己,保持沉默,不去争执;

b、你和朋友谈论这事,使你的观点和感情得到理解;

c、寻求机会,心平气和地与自己的妻子(或丈夫)谈心,看如何摆脱由于日常生活压力而引起的争吵;

6、一个你所爱的亲密朋友准备与别人结婚了,对你来说这是个巨大的不幸。

a、你逃避现实,使用权自己相信这不可能发生,因此没必要担心,于是仍然乐观地抱希望;

b、决定不去担忧,因为还有时间去改变这个“事实”;

c、决定向你所爱的人提出你的观点,表明你的态度,严肃地向她(他)说明不该这样的理由;

7、每个人都承受物价上涨所带来的心理上和生活上的压力,你更担心食品价格上涨。

a、尽管价格上涨,你仍拒绝改变饮食习惯,因此不得不花更多的钱;

b、每看到物价上涨,你怒气会大增,但不管怎么样还要买,甚至拼命抢购,担心还会再涨;

c、设法少花钱,制定出一个营养而又实惠的信食谱;

8、终于有一天你的能力被人们认识并被赋予一项重要工作。

a、你考虑放弃这次机会,因为工作量太大;

b、你开始怀疑自己能否承担这个重任;

c、分析这项工作对你的要求,并为从事这一工作做各方面的准备;

9、你猜想你的房租或一些其它的月支付会增加。

a、每天急于收信,以便从朋友那里早点确认上涨的信息,只有没信时才有所放松;

b、决定不被这次涨价吓倒,你计划怎么样应付这种情况,如换房、采取节约措施等;

c、你觉得每个人都处在同样的状态中,因此逃避现实,被动等待,认为自己总会应付得了;

10、你的一个非常亲近的人在一场事故中受了重伤,你从电话里得到了这个消息。

a、努力压抑自己的感情,因为你还要把这一消息告诉其它朋友和亲戚;

b、你挂断电话,哭起来,让悲痛尽情发泄出来,使心里好受一些;

c、去医务室向医生要一些镇静剂,帮助你度过以后几小时;

11、每个节假日,家里总为去探望双方的父母而发生激烈争吵。

a、你制定了一个严格的5年计划,要求在节假日轮流探望双方父母;

b、决定在重要的假期与自己最喜欢的家庭成员一起度过,而在不太重要的假期邀请其他人;

c、决定做最“公平”的事,根本不与家里老人、亲戚一起度假,这样麻烦最少;

12、有一天你突然感觉不舒服。

a、读一些有庆医学的书,进行自我诊断,自我治疗;

b、鼓起勇气,告诉家里人,并去医院看病,希望得到医生帮助;

c、拖着不去看病,认为自己最终会好起来;

13、你最小的孩子离开家走入社会,这意味着家里只剩下你和你丈夫(或妻子)。

a、与朋友谈论家中的这一变化,看他们是怎么应付这一变化所带来的各种不适应的状况;

b、尽可能地帮助别人并为自己寻求新的兴趣爱好;

c、想告诉孩子们,希望他们多在家里呆一段时间陪陪自己。

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与梦境对话排解压力

你觉得总有一种无形的力量在背后揪着你吗?让你夜不能寐,心情总是不能放松。其实生活是自己的,只要你调整心态反过来控制住糟糕的局面,就能安然创造生活了。下面就让我们一起来做个心理压力测试看看你的压力来源是哪里?

测试:如果下面有四种口味的章鱼小丸子,你最喜欢吃哪个口味的呢?

a、贡丸

b、爆浆濑尿牛丸

c、小鱼丸

d、珍珠丸子

测试结果:

选a的童鞋:

你选择贡丸,那说明你的压力来源于身边的小人。有时候办公室生活太枯燥,自然会谣言四起,于是你的心情也因此而受牵动。虽然说是谣言,但是空穴来风,未必无因。应该多数人都相信这个理论,有些人就是会莫名其妙招惹小人,内心缺乏安全感,你也不知道将来会发生什么事情。因为对现在的情况不太乐观,所以总是焦躁不安。

选b的童鞋:

选择第一种牛丸,说明你的压力来源于你本人。你这个人爱多愁善感,没什么事情就喜欢伤春悲秋,所以常常让自己陷入莫名的忧郁当中。你的压力就是因为你想太多了,很多事情都已经发生了,但是你还是希望有力挽狂澜的一天。所以你总是问自己是不是真的做错了,于是常常深陷其中,不能自拔。

选c的童鞋:

你选择最后的这个小鱼丸,那说明你没什么压力。你懂得如何自得其乐,一个人只是一种状态,而孤独是一种心态。但是你心中富有,并不觉得应该用压力来诠释生活。你也不会浪费时间去忧郁难过,毕竟开心也是一天,不开心也是一天,为毛不开开心心地度过每一天呢?应该把每一天当作世界末日来过,这样的人生才会多姿多彩。

选d的童鞋:

你选择珍珠丸子,那说明你的压力来源于,你对未来缺乏安全感。也许你对现状不太满足,甚至有时候会恨自己不成钢。其实你是属于完美主义者,有时候希望可以做到黑白分明,不存在灰色地带,但是事实往往不尽如人意,通常其他人都不能好好配合你的做法,所以你总是觉得孤芳自赏,没有人明白自己。

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